Bertahan dan Berdaya dalam Situasi Sulit

May 26, 2020 by Admin Artikel0
Picture1.png

Gaes, peristiwa dalam hidup manusia tentu sangat bervariasi. Kesulitan dan “jatuh” dapat menjadi bagian yang tak terpisahkan dalam hidup. Yuuk jadikan semuanya pengalaman dan bangkit kembali.

Setiap orang punya pengalaman sendiri loohh, misalnya :

  • Penyakit diabetes bagi pasien A dianggap sebagai hal yang biasa dan membuatnya justru semakin semangat menjalani hidup; namun bagi pasien B dianggap sebagai penyakit yang sangat menakutkan dan membuatnya merasa hidup tidak ada gunanya lagi.
  • Putus cinta bagi remaja X membuatnya sangat terluka hingga merasa diri tidak berguna dan sulit move on; sementara putus cinta bagi remaja Y dianggap sebagai hal yang wajar dalam sebuah hubungan dan ia dapat mencari pasangan baru dengan cepat
  • Sekolah/bekerja/kuliah secara online dirasa lebih menyenangkan, tenang dan nyaman bagi individu O, namun bagi individu P justru membuatnya sering tidak bisa berkonsentrasi

 

“Suatu kejadian menjadi sumber stress atau tidaknya bergantung pada persepsi atau penilaian individu terhadap peristiwa tersebut”

Lalu, apa yang dimaksud dengan Relisiensi ?

Mau dan siapkah saya untuk bangkit kembali?

 

Meningkatkan Relisiensi, bagaimana caranya?

Apa saja yang dibutuhkan dalam membangun dan meningkatkan Relisiensi ?

Sumber :

 

Author : Rami Busyra Ikram, M.Psi., Psikolog


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


logo-long

Alo Gaes merupakan media komunikasi yang berisi info-info kesehatan remaja, mulai dari isu pubertas, gizi, hingga kesehatan mental. Alo Gaes juga bisa lho sebagai sarana kamu berkonsultasi singkat atau tanya-tanya soal kesehatan fisik maupun mental dari ahlinya langsung. Kami juga terbuka untuk kamu-kamu yang mau kirim artikel atau hasil karya lain lho.

Konten Terbaru

Selamat datang di Puskesmas Kembangan. Fitur chat ini khusus curhat online remaja
//
Dokter Umum
Kak Wanda
//
Bidan
Kak Ita
//
Ahli Gizi
Kak Desi
//
Dokter Umum
Kak Agnes
//
Dokter Umum
Kak Micca
//
Perawat
Kak Dadang
//
Apoteker
Kak Priska
//
Psikolog
Kak Ros
//
Jak-GO (Jaringan Konsultasi Gigi Online)
Pelayanan Gigi
//
Call Center
Call Center
WhatsApp